女人现实一点，轻松预防尿道炎该怎么做

　　尿道炎患者的朋友要注意预防。尿道炎是女性健康的一大对手。女性朋友应该现实地预防尿道炎。不要按照自己的想法去做，而要遵循医生的指示。那么如何轻松预防尿道炎呢？下面是苏州吴州中西医结合医院妇科医生的介绍。

　　预防尿道炎的方法:

　　1.多喝水排毒。其实，肾脏有很强的排毒作用，这一点大家都应该了解。当细菌大量渗透到女性体内时，它们可以以尿液的形式被清除并排出体外。喝茶或吃淡茶都是更有效的方法。

　　2.个人家务应该做好，裤子不应该改变太多。即使洗澡不注意卫生，细菌也会进入并隐藏在女性体内。在一些特殊时期，如婚姻、月经、怀孕和分娩，卫生和清洁工作做得不好。尤其是现在，社会观念不断开放。许多女性还没有达到结婚年龄，她们的性伴侣会越来越多。作为交换，会有身体问题，目前还不清楚。

　　3.调整身心，保持快乐放松的心情一些女性，在患有尿道炎后，许多女孩开始表现出恐慌，左不对也不对，坐得很努力。事实上，保持轻松愉快的心情可以很好地抵御疾病的侵袭。如果你的心情放松舒适，内分泌失调的症状也会得到改善，细菌会让你害怕三分。

　　4.多吃水果和水果，富含充足的水分和天然绿色营养物质，不仅可以缓解紧张和压力，还可以使人健康。

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