盆腔炎的发病率越来越高。女性朋友的身体长时间受到炎症刺激，很容易导致生殖器官疾病并影响性生活和生育能力。在疾病发作之前，我们需要采取各种预防措施，否则会影响我们的健康并增加经济负担。盆腔炎的预防措施有哪些？
生殖器是女性的敏感部位，容易感染细菌。因此，有必要清洁生殖器。生殖器发炎时，请勿使用刺激性过强的肥皂或沐浴露清洁生殖器。应谨慎使用。内衣必须经常更换。防止细菌和潮湿的生殖器过度繁殖，因为它们很容易导致细菌进入骨盆腔和子宫并引起炎症。
流产后，妇女的子宫和骨盆腔会受到严重破坏，身体需要很长的时间才能恢复，并且容易留下后遗症，导致反复发炎并容易被感染。因此，您应始终注意避孕措施，并记住在性生活时戴安全套。同时，也应注意性生活的卫生，避免相互感染发炎。在发炎期间无法进行性生活。
许多妇女通常在月经期间忽略卫生保健。在此期间，女性的身体免疫力相对较低，并且骨盆腔容易受到细菌感染。因此，在月经期间要注意生殖器的卫生和清洁，还要注意饮食。不要吃辛辣的食物。您不应该吸烟或饮酒，也不要吃生的或冷的食物。这些将导致胃肠道疾病并增加骨盆炎症的风险。
为了预防盆腔炎，女性朋友必须注意生殖器的干燥和清洁，避免过度感染，并防止月经病。平时注意保持大便通畅，多吃富含纤维的食物，多吃白菜，苦瓜，香蕉，火龙果可促进肠胃蠕动，防止便秘并引起炎症。另外，多运动以提高免疫力。
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