适量性生活有助于预防阴道炎

　　精液中有一种抗菌物质 -- 精液纤溶酶，可以帮助女性生殖器避免被微生物入侵。长期未发生性行为的女性更容易患阴道炎。

　　有助于女性阴道的消毒

　　实验证明，精液中存在一种抗菌物质 -- 精液纤溶酶，可杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎链球菌等致病菌。因此，它可以帮助女性生殖器避免微生物入侵。长期未发生性行为的女性更容易患阴道炎症、子宫炎症、输卵管炎等疾病。

　　缓解经前综合症

　　月经前5-7天内，流入骨盆的血液增多，可能会引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。然而，性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液流出骨盆区域并进入血液的总循环，从而减少骨盆压力和腹部不适。

　　消除失眠

　　每个人都渴望深沉而甜蜜的睡眠，但是各种原因导致的失眠常常困扰着每个人。尤其是女性，她们更容易失眠。提醒: 失眠应该走出心理循环。失眠任何时候都不要吃失眠药，你应该知道: 吃失眠药往往会影响性功能。

　　然而，在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉也在满足后的乏力中伸展。嗜睡是自然而然的，这有助于消除失眠。此外，性生活越快乐，之后就越容易入睡。