女性发现自己月经过多时该怎么护理

　　很多女性反应，我月经总是过多。那么女性发现自己月经过多时该怎么护理？月经过多该怎么护理才能使自己的月经正常呢？女性月经过多应该注意什么呢？这是大多女性非常想挂号的问题，关于女性发现自己月经过多时该怎么护理，有请苏州吴州中西医结合医院的医生给大家做出详细的介绍：

　　女性发现自己月经过多时该怎么护理

　　1.调节情志：要保持心情愉快，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2.适当劳逸：要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　3.防寒保温：要根据天气环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　4.调理饮食：要留意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻.生冷寒凉.辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血.灼血引起月经不调。

　　5.节育和节欲：要重视节制生养和节欲防病，避免生养(含妇科)过多过频及经期.产后交合，否则损伤冲任.精血.肾气，导致月经过多疾病。

　　苏州吴州中西医结合医院医生提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线医生为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。