在经期的女性都有什么饮食忌讳？

　　苏州看妇科到哪里好,1、苏州妇科医院2、苏州吴州中西医结合医院3、苏州妇科专科医院4、苏州吴洲医院。女性经期的饮食是十分重要的。吃的正确了，才能舒舒服服的过经期。吃的不正确了，痛经就会立马就出来。那么，下面就让苏州吴州医院的医生带我们来了解下，在经期的女性都有什么饮食忌讳？

　　1、食物选择。在行经期应食温性食物。不要吃生冷，如冷菜、冷饮、田螺、蚌肉以及食醋等。不吃辛辣，寒凉的食物，避免影响身体健康。

　　2、饮食多样化，注意营养均衡。在日常生活中，女性的饮食要多样化。经期饮食更为甚，对有痛经症状的女性是很重要的。注意日常生活中饮食应多样化，不可偏食挑食。

　　3、从食物中进行补气补血。经期因为经血的丢掉，会使一部分女性会气血缺少。应从食物中进行一定的补养，尤其是身体虚弱、气血缺少者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，有痛经症状的女性，痛经的症状自然会得到一定的缓解。

　　其实不光是经期，要是有痛经历史的女性，在日常生活中，也是应当要注意饮食。例如，日常生活中不吃辛辣生冷的食物，多吃一些温热补养的食物，那么对于缓解痛经也是很有效果的。

　　苏州看妇科较好的医院,以上便是苏州吴州医院妇科的医生对于“在经期的女性都有什么饮食忌讳？”的内容介绍。对此，女性朋友要重视自己的身体健康，如果患得了这一疾病，要及时就诊，这样才能保护好自己的身体健康。同时，发现疾病的存在后，要到正规的妇科医院进行检查与诊疗。患病女性如有相关问题，也是可以咨询苏州吴州中西医结合医院妇科的医生，院内专业医生往往会为你解答各种疑难杂症的难题。